Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 85.29g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Черника, Кофе, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Ikea Куриные Оладьи, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|