Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 65.19g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Стожок Молоко 3,0%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Караван Хлеб Крестьянский , Altero Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Свинина Постная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Солнечный Край Сахар, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Altero Масло Подсолнечное, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Свинина Постная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli777p's Weight History
|