Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 133.67g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вкусняев Бифилайф 1,5%, Мандарины, Gold Fish Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|