Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 118.39g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|