Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 41.68g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Моя Цена Чернослив, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Костромской, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Гречка с Грибами. Dinner: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , Гречка с Грибами. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Лимон, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|