Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 42.33g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Творожная Сказка Сырок Творожный Картошка. Lunch: #Пп Батончик Мюсли Личи, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Купеческий, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Белый Замок Бифидок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|