Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 50.07g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка с Курицей, Салат с Фасолью. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|