Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 65.71g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Банан, ЯНТА Кефир Умница, Байкальский Творог Обезжиренный , Кофе. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Банан, Миндаль, Киви, Груша, Миндаль, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|