Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 87.78g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Изюм (без Косточек), Сырники из Обезжиренного Творога, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Соло Рикотта 40%. more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasanklero's Weight History
|