Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 82.28g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Вода из под Крана, Бутерброд с Колбасой, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Холодец, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вода из под Крана, Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Кукумарья в Горчичном Соусе, Бешеная Сушка Вяленая Свинина. Dinner: Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лоба, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Морковь по-Корейски, Помело, Шампанское, Мороженое. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|