Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 77.71g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|