Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 48.84g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Смайк Бутерброд #18. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|