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va queriendo!!! ajustamos dieta y ejercicios,no hay magia,solo así se logra el objetivo!!!#SiempreSano
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55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1579 kcal
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Fat: 59.98g | Prot: 90.30g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Tostex Galletitas de Avena y Pasas. Lunch: Arroz Blanco, Pan de Carne. Dinner: Pan de Carne, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Manzana Roja, Naranjas, Misky Turron de Mani. more...
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1476 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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