Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1676 kcal
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Fat: 51.10g | Prot: 93.40g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pão De Queijo. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Pomodorini, Carne di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Pomodori Ciliegini, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca Miele e Vaniglia, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Philadelphia Light 55%, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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