Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 86.99g | Carbs: 32.95g.
Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сарафаново Сливки 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Перекресток Маслины без Косточки, Хатимаки Сашими Ролл, Хатимаки Сашими Угорь, Хатимаки Темпура без Риса, Хатимаки Крылышки BBQ . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AquaIrene's Weight History
|