Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 87.53g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Хлеб Питерский. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Рис Вареный, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|