Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 113.54g | Carbs: 311.73g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Черника, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Pure Protein Соевый Протеин. Lunch: Сахарный Песок, Какао, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Петелинка Грудка без Кожи, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Фейхоа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|