Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 89.96g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Fish House Креветки. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Мандарины, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|