Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 88.40g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Мандарины, Лента Пирожное Картошка, Соус тартар, Вареники с Капустой. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Сырники из Творога, ЯНТА Майонез Версаль, Крем-суп из цветной капусты. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. Snacks/Other: Чернослив, Eco Шоколад , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|