Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 108.27g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Малина», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Орехи Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Русский Продукт Детский Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Красной Смородиной, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|