Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 62.31g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Zero Джем Клубничный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Lunch: Тыквенный Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Королек, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|