Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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76.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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3271 kcal
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Fat: 159.93g | Prot: 87.40g | Carbs: 389.19g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Conserves de Confiture, Bjorg Galettes de Riz Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Kaki, Riz Basmati (Cuit), Tartare Marque Tartare Noix, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Potimarron, Auchan Brocolis. Dinner: Omelette, Riz Blanc (Long Grain), Fromage à Tartiner, Clémentines. Snacks/Other: Clémentines, Noix de Pécan, Banane, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain de Mie, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Noix de Pécan, Toast Français avec du Beurre, Gateau Basque, Auchan Mini Financiers aux Amandes, Banane. more...
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steady weight
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chihirosense's Weight History
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