Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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56.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1273 kcal
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Fat: 52.44g | Prot: 57.15g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Clémentines, Thé sans Sucre, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Noix, Amandes, Pain Complet, Kiwi. Lunch: Carré de Chocolat, Pain Complet, Fromage de Chèvre (Mou), Tomate Cuite, Courgette, Carrefour Bûche de Chèvre, Carottes Cuites, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc. Dinner: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Fromage de Chèvre (Mou), Comté, Pain Complet, Les Croisés Gruyère, Tipiak Croûtons de Pain Grillés au Four, Soupe de Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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