Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 65.83g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Coffeeport Салат Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4ik5's Weight History
|