|
Вчера чуть вышла за рамки,но муж приготовил божественную жареную картошку... Сегодня выдержу границы,рис уже сварила))
|
64.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 42.90g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Кекс, Жареное Яйцо, Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Пахлава, Чай, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белый Хлеб, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада, Шоколадное Печенье, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|