Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 78.48g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Farshe Торт Наполеон. Snacks/Other: Сыр Российский, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|