Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 128.39g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Santavita Изюм Светлый, Santavita Изюм Светлый, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Армар Люкс Миндаль, Лента Банан, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Окей Груша Конференс, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Запеканка с 🍏. Snacks/Other: Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Запеканка с 🍏, Ашан Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|