Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 48.99g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Активия Йогурт, ПП овсяное печенье мягкое. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Картофельное Пюре. Dinner: Колбаса Докторская, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), SPAR Слойка с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|