Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 82.95g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Тирольские Пироги Малина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Окей Филе Бедра Индейки, Макфа Крупа Пшеничная. Dinner: Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|