Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 131.31g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Бисквитный Двор Торт Творожный, Морской Котик Тунец Филе, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Говядина Отварная, Фейхоа. Dinner: Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|