Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 90.11g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Городец Молоко, Растительное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Городецкий Творог 12%. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Dinner: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|