Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 139.06g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Гранат, Milka Milka Tuc, ВкусВилл Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, MRM Veggie Meal Replacement, Банан, Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3. Lunch: KDV Нуга с Жареным Арахисом, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Хурма, VitaLat Сыр Рикотта, Exponenta High-Pro, Глобус Кальмар Рулет, Вкусвилл Печенье Сдобное Шоколадное, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|