Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 63.48g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Виноград, Златиборац Грудинка Свиная, Чай с Молоком, Хлеб. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Чай с Молоком, Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Молоком, Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Чай с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Мандарины, Виноград. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|