Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 47.29g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Anchor Масло Сливочное, Пятерочка Чиабатта , Ламбер Сыр Ламбер, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Достаевский Ролл Радуга, Гречка Вареная, Лукашинские Икра Кабачковая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Coconut Crunch Вафли Вафли. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|