Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
43.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 105.65g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Покровский Сыр, Балтийский берег Икра Трески, Яичный Белок, Молочный Городок Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Сардины, Яичный Белок, Heinz Горошек, Наш Лидер Творог Обезжиренный. Dinner: Изюм, Наш Лидер Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|