Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 111.46g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Cheese Gallery Пармезан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delight Морской Коктейль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Рижское Золото Шпроты в Масле, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|