Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 134.38g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ватрушка с Творогом, Гармония Сметана 20%, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Курица Вареная, Рис Вареный. Afternoon Tea: Ватрушка с Творогом, Яблоко. Tea: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Ватрушка с Творогом. Dinner: Наши Кулинары Суп Грибной, Курица Вареная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|