Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 117.07g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Питьевой Вишня-Черешня 0,1%, Forsio Fitness Muesli Bar Peach. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Лук, Окей Шампиньоны Резаные, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер Экстра, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Infiniti705's Weight History
|