Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 116.92g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кубанская Буренка Сметана 15%, Fine Life Сыр Чеддар Красный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Fine Life Сыр Чеддар Красный, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом . Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|