Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 117.11g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чернослив, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сушеное Манго, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами. Dinner: Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|