Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 56.92g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка с Овощами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Corny Big Choco-Banana, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|