Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2839 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 126.48g | Carbs: 329.67g.
Breakfast: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Migdały Łuskane, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jabłko, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko (Całe), Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. Dinner: Mlekovita Masło Extra Osełka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko (Całe), Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. Snacks/Other: Nestlé Princessa Kokosowa Longa , Cukier, Vobro Frutti Di Mare, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Lajkonik Paluszki, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Banan, Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków , Grejpfrut, Marinero Łosoś Kanapkowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Bułka Pszenna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarataKungFa's Weight History
|