Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 76.58g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Яичный Белок, Томатная Паста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриное Филе, Брокколи, Постный Борщ, Рис, Сэн Сой Терияки, Морковь, Масло Подсолнечное, Томатная Паста. Dinner: Турбослим Батончик Белковый, Яблоко, Пятерочка Сахар, Чай. Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок, Творог 5%, Льняное Масло, Брокколи, Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|