Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 50.89g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Мёд, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|