Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 98.21g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Удон с Курицей по-Азиатски. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|