Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 95.42g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Сырники с Манкой, BIG WHEY Протеин. Dinner: BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Соевый Соус, Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|