Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 126.55g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Армар Люкс Миндаль, Лента Банан, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Морковь, Лук, Лента Фарш Говяжий Постный, Помидоры, Яйцо. Dinner: Яйцо, Запеканка с 🍏, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|