Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 90.66g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Яблоко, Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом", Братья Караваевы Крок Мадам. Lunch: Братья Караваевы Булочка с Маком. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), 5 Морей Горбуша Натуральная , Хурма. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|