Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 112.20g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Печень Куриная Жареная, Морозко Цветная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Агуша Творог Детский Персик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BonnyM13's Weight History
|