Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 70.23g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чернослив, Финик, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Льняные Семена. Lunch: Котлеты из Нута, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvturovskaya's Weight History
|